公司舉辦養生保健健康講座
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公司舉辦養生保健健康講座
4月26日下午，為關注員工生活，增強員工體魄，進一步宣傳普及養生保健知識，公司分會特邀國家二級公共營養師、高級健康管理師USANA中國區執行董事、人和國際“好媽媽微課堂”優秀講師方思來我公司講授養生保健健康知識。
方講師通過體脂測量儀，對參加培訓的員工進行身體狀態測量，通過身高、體重、BMI、體脂、肌肉、水分、基礎代謝、內臟脂肪、骨量含量來判斷身體的健康情況，讓每位員工對自身身體肌能有了進一步了解。針對不同體質、體型，方講師利用案例和圖片進行分析講解，并告知日常生活中飲食方面需要注意的問題。
通過培訓，使大家了解按量按需補給身體所需能量，合理安排飲食，積極鍛煉身體，才能擁有健康體魄。
地礦置業分會
2018.4.28